FB Live con una Fitness Coach sobre como llevar una vida más saludable

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Hola Mamis!

Dirígete a nuestra PÁGINA DE FACEBOOK y únete a nosotros en nuestro Facebook Live el martes 3 de marzo a las 11:00 a.m. PST mientras conversamos (en español) con la Fitness Coach, Carmen Melgoza-Gutierrez, sobre como llevar una vida más . Si tiene alguna pregunta para ella, comente a continuación y me aseguraré de preguntarle durante el Facebook Live. ¡Marque sus calendarios, no se lo puede perder! Haga clic aquí para un recordatorio!

Nuestra invitada, Carmen Melgoza es una mexicana que vive en Fresno, California y obtuvo su Licenciatura en Contabilidad de la Universidad Estatal de California en Bakersfield. A través de los años ha trabajado en diversas compañías para comprender y ejercer esta área de trabajo como toda una profesional, pero su verdadera pasión es ayudar a personas a vivir un estilo de vida saludable.

Ahora Carmen se ha convertido en una líder activista de la salud, “fitness coach”, entrenadora certificada, bloguera, “social media influencer”, motivadora con diferentes proyectos, oradora, profesional de mercadotecnia y emprendedora o #JefaLatina que es como a ella le gusta auto describirse.

Su pasión de orientar a miles de personas a vivir saludables nació desde el momento que ella decidió hacer una transformación completa en ella misma. Entendía la urgencia que tenia de bajar más de 45 libras (y lo logro) para vivir plenamente feliz, segura, con amor propio, agradecida, auto-estima alto y saludable. Ahora enseña la fórmula del éxito a las personas que se comprometen con ellas mismas para hacer cambios positivos.

Cuando Carmen emprendió en este proceso no había mucha información o recursos de utilidad que le ayudara a seguir enfocada y fue allí mismo donde nació el concepto de crear una comunidad/portal de apoyo en línea y “en español” para todos los que posiblemente enfrentan los mismos desafíos que ella. En el 2010 Carmen lanzo “Latino Fit Club” en su formato como blog y en todas las redes sociales (actualmente rediseñado a LFC by @FitWithCarmen).

Como la fundadora de Latino Fit Club se enfoca en la salud, ejercicios y bienestar de la comunidad hispana no solo en los Estados Unidos, sino también en Latinoamérica. La meta principal de Latino Fit Club es educar a las personas sobre la importancia de vivir una vida más saludable de una manera divertida. Carmen reconoce que tomar ese pasó hacia un estilo de vida más saludable puede ser desafiante para muchos y especialmente para los latinos. La comida es una parte esencial de la cultura, tradiciones y vida social, por lo que por medio de Latino Fit Club ella comparte y promueve recetas que se pueden considerar como tradicionales siendo a la vez saludables y deliciosas.

Actualmente Latino Fit Club by Fit With Carmen comparte consejos y conocimientos que le permite a las personas comprender que vivir un estilo de vida más saludable puede ser más fácil de lo imaginado. En simples palabras, Latino Fit Club es el punto de partida hacia un estilo de vida más saludable para cualquier persona.

El alcance de Latino Fit Club by @FitWithCarmen ha superado miles de seguidores en el blog y redes sociales y más de un millón y medio de reproducciones en los videos de su canal de YouTube. Además ha sido parte de varias listas de “Blogueras Importantes” a seguir de Latina Magazine y fue nombrada “Mujer Destacada” en el 2014 del periódico La Opinión. Es Embajadora de la Asociación Americana del Corazon. A estos logros también se le suma ser reconocida por su vida saludable y motivar a la comunidad hispana durante entrevistas con Univisión, Univision Kern Contigo, Telemundo, La Opinión, Alegría Magazine, Mundo Fox, Latina Magazine, Univisión Radio,Estrella TV, First Look Kern Radio, CNN en Español y otros medios de comunicación.

Estamos muy emocionados de tenerla en nuestro Facebook Live ya que tiene tanta experiencia y nos puede ayudar a vivir una vida más saludable. Si tienes preguntas para Coach, Carmen, comenta aquí y ella las responderá durante el Facebook Live el Martes 3 de Marzo a las 11:00am PST, no te lo pierdas!

Hi Mamis,

Head over to our FACEBOOK PAGE and join us on our Facebook Live on Tuesday, March 3 at 11:00 a.m. PST while we chat (in Spanish) with the Fitness Coach, Carmen Melgoza-Gutierrez, on how to lead a healthier life. If you have any questions for her, comment below and I will make sure to ask her during our Facebook Live. Mark your calendars, you can’t miss it! Click HERE for a reminder!

Our guest, Carmen Melgoza is a Mexican who lives in Fresno, California and earned a Bachelor’s degree in Accounting from the California State University in Bakersfield. Through the years she has worked in various companies to understand and exercise this work area as a professional, but her true passion is to help people live a healthy lifestyle.

Now Carmen has become a leading health activist, “fitness coach”, certified coach, blogger, “social media influencer”, motivator with different projects, speaker, marketing professional and entrepreneur or #JefaLatina (LatinaBoss) how she likes to describe yourself.

Her passion to guide thousands of people to live healthy was born from the moment she decided to make a complete transformation in herself. She understood the urgency that she had to lose more than 45 pounds (and she achieved it) to live a fully, happy, safe, high self-esteemed, grateful, high and healthy life. Now she teaches the formula of success to people who commit themselves to make positive changes.

When Carmen embarked on this process, there was not much information or useful resources to help her stay focused and it was there that the concept of creating an online support community / portal and “in Spanish” was born for all those who were facing similar challenges as her. In 2010 Carmen launched “Latino Fit Club” in its format as a blog and on all social networks (currently redesigned to LFC by @FitWithCarmen).

As the founder of Latino Fit Club, she focuses on the health, exercises and well-being of the Hispanic community not only in the United States, but also in Latin America. The main goal of Latino Fit Club is to educate people about the importance of living a healthier life in a fun way. Carmen acknowledges that taking that step toward a healthier lifestyle can be challenging for many and especially for Latinos. Food is an essential part of culture, traditions and social life, so through Latino Fit Club she shares and promotes recipes that can be considered as traditional while being healthy and delicious.

Currently Latino Fit Club by Fit With Carmen shares tips and knowledge that allows people to understand that living a healthier lifestyle can be easier than imagined. In simple words, Latino Fit Club is the starting point towards a healthier lifestyle for anyone.

The reach of Latino Fit Club by @FitWithCarmen has surpassed thousands of followers on the blog and social networks and more than a million and a half views on the videos on its YouTube channel. It has also been part of several lists of “Important Bloggers” to follow from Latina Magazine and was named “Featured Woman” in 2014 of the newspaper La Opinion. She is Ambassador of the American Heart Association. These achievements also add to being recognized for their healthy life and motivating the Hispanic community during interviews with Univisión, Univision Kern Contigo, Telemundo, La Opinión, Alegría Magazine, Mundo Fox, Latina Magazine, Univisión Radio, Estrella TV, First Look Kern Radio, CNN in Spanish and other media.

We are very excited to have Coach Carmen on our Facebook Live with all her experience to help us live a healthier life. If you have questions for her, comment below and she will answer them during our Facebook Live on Tuesday, March 3 at 11:00 AM PST, don’t miss it!

xoxo,

LA Mami,

Julie Lopez

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