COLD and FLU & Stomach Flu Season- How to Prevent it / Temporada De El Resfriado y la Gripe y De la Influenza Estomacal- Cómo Evitar

It is the season of colds, flu, and stomach flu ergo it is very important to prevent our little ones from catching such. A few tips,

always sanitise your shopping cart with Clorox wipes. If you are attending a birthday at a pizza parlour wipe down the games and rides before your little one touches. Sometimes wiping everything down may become a bit too much so I will try to wash my little ones hands ASAP or wipe them with anti-bacterial wipes soon  after touching items that may be contagious. This is especially important before eating solids and Mami’s be sure to always wash your hands too. Also boosting our little one’s immune system by providing them with enough vitamin C intake. Vitamin C is of course in oranges, orange juice and bananas. It can also be found in strawberries, papayas, guavas, kiwi and broccoli. Though most of these viruses are airborne we can decrease the likelihood of our babies catching any of these bugs.

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Temporada De El Resfriado y la Gripe y De la Influenza Estomacal- Cómo Evitar

Es la temporada de los resfriados, la gripe y la influenza estomacal por eso es muy importante evitar que nuestros pequeños se enfermen. Unos cuantos consejos, siempre desinfecte su carrito de compras con toallitas húmedas, yo uso las toallitas Clorox. Si va a asistir a un cumpleaños en una pizzería limpie los juegos y atracciones antes de su pequeño los toque. A veces tener que limpiar todo puede ser un poco demasiado, así que trate de lavar las manos de sus pequeños lo más pronto posible o limpiar las manos con toallitas antibacterias justo después de tocar artículos que puedan ser contagiosos. Esto es especialmente importante antes de comer sólidos y Mami’s asegúrese de lavarse siempre las manos también. Es importante de fortalecer el sistema inmunológico de nuestros pequeños proporcionándoles suficiente vitamina C. La vitamina C por supuesto se encuentra, en las naranjas, el jugo de naranja y los bananos. También puede encontrarse en los cultivos de fresas, papayas, guayabas, kiwi y brócoli. Aunque la mayoría de estos virus se encuentran en el aire se puede disminuir la probabilidad de que nuestros bebés se contagien con cualquiera de estos viruses.

 

Janet Signature

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