7 Benefits of Coconut Oil / 7 Beneficios del Aceite de Coco

Coconut oil is mother earth’s gift to mothers. Here are 7 ways you can benefit from it:

1.Baby Bump
While pregnant lather up your tummy twice a day with it to help prevent stretch marks.

2.Breastfeeding
Consuming coconut oil can help increase your milk production.

3.Nipples
Helps soothe dry or cracked nipples after breastfeeding.

4.Face
It’s infused with vitamin E to help keep your skin moisturised and wrinkle free.

5.Hair
Use it as a hair mask to help replenish dry postpartum hair.6.Teeth
Swishing coconut oil for about 5 min. a day reduces plaque.

7.Baby
Use it as a massage oil for your baby. It’s gentle on the skin and free of chemicals.

So, now get yourself to your nearest health food store and buy a tub of organic virgin cold pressed coconut oil and delight in its many benefits!

With love,
Marielena

coconut oil post

7 Beneficios del Aceite de Coco

El aceite de coco es un regalo de la madre naturaleza para nosotras las Mamis. A continuación les compartiré 7 razones por las que te beneficiaras:

1.Pancita
Durante el embarazo el aceite de coco ayuda prevenir las estrías.

2. Lactación  
El consumo de aceite de coco puede ayudar a aumentar tu producción de leche materna.

3.Pezon
Después de amamantar a tu bebé puedes aplicarte el aceite en tus pezones para prevenir la irritación y resequedad.

4.Cara
El aceite contiene vitamina E que ayuda a mantener la piel hidratada y libre de arrugas.

5.Cabello
Utilízalo como una mascarilla de cabello para ayudar a reponer el cabello seco.

6.Dientes
El aceite de coco reduce la placa dental.

7.Bebe
Utilízalo como aceite de masaje para tu bebé. Es suave en la piel y libre de químicos.

Ahora que sabes de los beneficios del aceite de coco, te recomiendo que compres un frasco para que goces de sus maravillas.

Con cariño,
Marielena

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