DIY Facemask Recipes / Recetas de Mascarillas

DIY Facemask Recipes / Recetas de Mascarillas

As a Mami, making time to get out to the spa to pamper your skin is challenging, so we often put it off to the side. Your skin deserves a little TLC, so if you can’t make it out to the spa, then open up your refrigerator and make yourself a face mask. Here are a few face mask recipes you can make at home: Read more

7 Benefits of Coconut Oil / 7 Beneficios del Aceite de Coco

7 Benefits of Coconut Oil / 7 Beneficios del Aceite de Coco

Coconut oil is mother earth’s gift to mothers. Here are 7 ways you can benefit from it:

1.Baby Bump
While pregnant lather up your tummy twice a day with it to help prevent stretch marks.

2.Breast feeding
Consuming coconut oil can help increase your milk production.

3.Nipples
Helps soothe dry or cracked nipples after breastfeeding.

4.Face
Its infused with vitamin E to help keep your skin moisturized and wrinkle free.

5.Hair
Use it as a hair mask to help replenish dry postpartum hair.

6.Teeth
Swishing coconut oil for about 5 min. a day reduces plaque.

7.Baby
Use it as massage oil for your baby. It’s gentle on the skin and free of chemicals.

So, now get yourself to your nearest health food store and buy  a tub of organic virgin cold pressed coconut oil and delight in its many benefits!

With love,
Marielena

 

coconut oil post

7 Beneficios del Aceite de Coco

El aceite de coco es un regalo de la madre naturaleza para nosotras las Mamis. A continuación les compartiré 7 razones por las que te beneficiaras:

1.Pancita
Durante el embarazo el aceite de coco ayuda prevenir las estrías.

2. Lactación  
El consumo de aceite de coco puede ayudar a aumentar tu producción de leche materna.

3.Pezon
Después de amamantar a tu bebé puedes aplicarte el aceite en tus pezones para prevenir la irritación y resequedad.

4.Cara
El aceite contiene vitamina E que ayuda a mantener la piel hidratada y libre de arrugas.

5.Cabello
Utilízalo como una mascarilla de cabello para ayudar a reponer el cabello seco.

6.Dientes
El aceite de coco reduce la placa dental.

7.Bebe
Utilízalo como aceite de masaje para tu bebé. Es suave en la piel y libre de químicos.

Ahora que sabes de los beneficios del aceite de coco, te recomiendo que compres un frasco para que goces de sus maravillas.

Con cariño,
Marielena

Pretty SAHM/ Linda Ama de Casa

Pretty SAHM/ Linda Ama de Casa

As a stay at home Mami, it’s so easy, convenient and comfy to spend your days in your PJs . Changing dirty diapers all day, trying to keep the house clean and preparing dinner is challenging. Life seems like a hot mess when being a SAHM but that doesn’t mean you have to look like a hot mess. A lot of Mamis don’t make an effort in getting ready because the job of a stay at home Mami is by far from glamorous and for the most part, nobody sees you all day except for baby and hubby. Why try getting ready? Why make time? Well, don’t you think they deserve to see you looking pretty? Mami, you are a multitasking extraordinaire so you can make time to look good while at home. It doesn’t take much to look neat and feel pretty so make the effort for yourself. Mami, don’t look like a slob while doing the most important job in the world of raising your baby and holding together a household!

Tips to keeping yourself looking pretty while at home:

– No more messy buns! Resort to a neat bun

-Looking sloppy makes you feel sloppy! Don’t spend the day in your PJs. If it’s comfort you want, then wear cute lounging clothes. Wear vibrant colors around the house.

-Wake up before your baby and do your makeup. If you aren’t into a full face of makeup, then at least wear some eyeliner and mascara it will take no more than 3 minutes!

-Make an effort to smell good! My recommendation is to cook then take a shower because your clothes and hair absorb the aromas of the food you cook (prepare dinner as early as possible). Also, wear body spray to smell good. Spritz some on right before your hubby gets home from work. He will delight in it!

-Maintenance for yourself is important . Get into the habit of scheduling appointments to get mani/pedi, eyebrow threading, hair cut/color and facials .

-Wear a smile! The life of a SAHM can be hectic so we tend to go through the day huffing and puffing. We often forget to smile so don’t forget to smile throughout the day. A smile is the prettiest thing you can wear!

“When you look good, you feel good”

With love,

Marielena

LAMAMILIFE MULTITASKER

Linda Ama de Casa

Como ama de casa, es tan fácil y conveniente pasarte el día entero en tus piyamas. Cambiando pañales todo el día, haciendo el aseo de la casa y preparando la cena es un reto. La vida se puede sentir como un huracán pero eso no quiere decir que tu te tienes que ver como un huracán. Muchas Mamis no hacen el esfuerzo de arreglarse porque el trabajo de una ama de casa no es tan glamuroso y durante el día nadie te ve excepto tú bebé y esposo. Porque arreglarte? Porque hacer el tiempo? No crees que ellos merecen verte bonita? Mami, tu eres una súper multitarea asi que puedes hacer tiempo para verte linda . Mami, evita verte fodonga como la Chimoltrufia al hacer el trabajo más importante que puede tener una mujer, que es estar en casa criando a su bebé y manteniendo un hogar lindo.

 

Tips para verte linda en casa:

-Evita un chongo desarreglado y peinate

-No te pases el día en tus piyamas. Haz el esfuerzo de ponerte ropa cómoda pero linda. Elige colores vibrantes y que coordine.

-Despierta antes que tu bebé y maquillate. Por lo menos ponte máscara y delineador de ojo, esto te tomará menos de 3 minutos.

-Haz un esfuerzo de oler agradable. Mi recomendación es de cocinar primero y después bañarte. Los aromas de la comida que preparas se penetran en tu ropa y cabello. Cocina lo más temprano posible. Usa spray corporal para oler rico.

-Mantenimiento para ti es importante. Mantén el hábito de hacer tus citas para hacerte un manicure/pedicure, sacarte las cejas, corte/tinte de cabello , y faciales.

-Ponte una sonrisa! La vida de una ama de casa puede ser caótica y por tanto renegar se nos olvida sonreír.  Tu sonrisa es lo más bonito que puedes ponerte.

 

“Cuando luces bien, te sientes bien”

Con cariño,

Marielena

Tips to cope with postpartum hair loss / Consejos para hacer frente a la pérdida del cabello después del parto

Tips to cope with postpartum hair loss / Consejos para hacer frente a la pérdida del cabello después del parto

My hair was like my crown and I wore it with pride! It was voluminous, thick and vivacious. Then suddenly at 3 months postpartum my gorgeous locks began to fall out. It was devastating for me to watch as chunks of hair fell out. No one had warned me about postpartum hair loss! So, here I am warning you about it. It happens to the best of us. But don’t worry you will not go bald! Postpartum hair loss is temporary. Your hair will grow back lush and better than ever!

I’m at 5 months postpartum and noticing that less hair is falling out. I’ve also noticed patches of baby hair growing. The only perk about postpartum hair loss is that my blow drying time was cut in half!

Here are some tips to help cope with postpartum hair loss:

– Make an appointment with your hair stylist. Ask for layers!

– To help create the illusion of a full head of hair, style your hair with a diffuser and mouse.

-Buy yourself clip in hair extensions

-Use a wet brush to comb out your hair after taking a shower.

-Best shampoo to use is one that is concentrated with Bergamot .

-Take 5000mcg Biotin supplements

-Look at yourself in the mirror while holding your precious baby and repeat “It’s all worth it! I’m gorgeous! It’s just hair anyway!”

With love,

Marielena

Hair Crown

Consejos para hacer frente a la pérdida del cabello después del parto

Mi cabello era como mi corona y lo lucía con orgullo. Era voluminoso, grueso y vivaz. Pero de pronto mi cabello empezó a caerse. Fue traumatizante ver que mi cabello se caía tan drásticamente. Nadie me había advertido de la caída de cabello postparto. Haci que aquí estoy yo para advertírtelo. Si, suele  suceder. Pero no te preocupes no quedaras calva. La caída de cabello postparto es temporal. Tu cabello te crecerá y aún más exuberante. Yo estoy a 5 meses de postparto y ya noto que menos cabello se me cae y que me esta empezando a crecer el cabello en donde lo había perdido. Lo único bueno de mi caída de cabello postparto fue que me tomo menos tiempo para secarme el cabello.

Te comparto unos consejitos para ayudarte durante esta etapa tan difícil de la caída de cabello postparto:

– Haz una cita con tu estilista . Pide un corte con capas

-Para crear una ilusión de una cabellera voluminosa estiliza tu cabello con un difusor y aplica mouse

-Compra extensiones de ganchito

-Usa un wet brush para desenredar el cabello después de salir de bañar

-El mejor shampoo para usar es uno que este concentrado con Bergamota

-Toma suplementos de 5000mcg de Biotina

– Vete en el espejo con tu precioso hijito y repite “Todo esto vale la pena. Yo soy hermosa… total solo es cabello”

Con cariño,

Marielena